Руки – основной рабочий инструмент человека, а пальцы способны выполнять мельчайшие операции. Со временем суставы изнашиваются в результате механического воздействия, монотонной работы, дефицита минералов, неблагоприятной окружающей среды и патологий костно-мышечной системы.
Что делать, если болят пальцы на руках, как и чем лечить боли в кончиках пальцев и другие недомогания, узнаете из статьи.
Причины боли
Причины, по которым болят пальцы на руках, многочисленны и разнообразны. Характер дискомфорта зависит от ряда заболеваний костно-мышечной системы, силы нагрузки на конечности, режима питания, образа жизни человека.
Болевой синдром, сопровождающийся воспалительным процессом, проявляется в виде скованных движений утром после пробуждения. Неприятные ощущения уходят после выполнения несложных движений. Пациенты жалуются на покраснение, на ломоту в пальцах, на отечность и уменьшение гибкости.
Механические боли сопровождаются симптомами локального воспаления. Характер их выраженности незначителен, поэтому пациенты часто не обращают на них внимания.
Cвязанные с заболеваниями опорно-двигательного аппарата
Боли пальцев на руках появляются вследствие таких заболеваний, как:
- Ревматоидный артрит. Это аутоиммунное заболевание воспалительного характера. Характеризуется быстротечностью процесса и в скором времени перерастает в хроническую форму. Доставляет пациенту массу неприятных ощущений. Болезнь в основном поражает малые суставы, реже в патологический процесс вовлекаются крупные сочленения и внутренние органы. Больно сгибать средний и безымянный палец. Развивается отечность, покраснение кожи, фаланги становится горячими на ощупь. Интенсивный болевой синдром мешает сжать руку в кулак. Дегенеративный процесс затрагивает обе верхние конечности. Суставы болят утром либо ночью. Дискомфорт уходит ближе к вечеру.
- Псориатический артрит. Заболевание напрямую связано с поражением кожных покровов – псориазом. Боль в суставах локализуется в области ногтевых пластин. Фаланги отекают настолько, что напоминают сосиски красного цвета с синюшным оттенком. Пациенту сложно разгибать кисти, болит кончик пальца на руке при нажатии.
- Инфекционный артрит. Характерные признаки заболевания на начальном этапе зачастую полностью отсутствуют. О развитии патологии свидетельствует появление острой боли, которая длится по нескольку часов или дней. Пораженные сочленения становятся горячими на ощупь. У больного повышается температура тела, появляется озноб.
- Подагра. Заболевание чаще проявляется у людей, достигших пятидесятилетнего возраста. Причина патологии – нарушение обмена мочевой кислоты. Вследствие чего мочевина задерживается в организме и откладывается в хрящевой и суставной ткани, затрудняя двигательные функции. Жжение и сильная боль – верные спутники болезни.
- Остеоартроз. Заболевание развивается вследствие дегенеративных изменений в суставах. Происходит утолщение сочленений, и как результат – ограничение подвижности. Чаще заболевание диагностируют у женщин в постклимактерический период. Это связано с уменьшением выработки эстрогена. Наследственный фактор, нарушение метаболизма, интенсивные физические нагрузки также провоцируют развитие патологии. Кроме болевого синдрома, для заболевания характерно появление узелков под кожей и отечность суставов. Фаланги рук деформируются, утолщаются посередине и приобретают вид веретена.
- Стенозирующий лигаментит. Заболевание имеет общую симптоматику с артрозом и артритом. Выяснить причину помогает рентген. Клиническая картина характеризуется болезненностью при сгибании и разгибании кисти. Иногда кулак трудно разогнуть. При разгибательных движениях слышны пощелкивания.
- Риартроз. Патология проявляется болью в суставах больших пальцев рук. Проявляется в результате интенсивной нагрузки на верхние конечности, инфекций, интоксикации и травм. Диагноз ставит врач после внешнего осмотра. Появляется резкая боль при растяжении пальца руки, дискомфорт усиливается при нагрузке: повороте ключа и дверной ручки, открывании крышки. На начальном этапе болит большой палец на руке у основания. После нагрузок неприятные ощущения сохраняются даже в состоянии покоя. Со временем суставы деформируются, движения затруднены. Больной теряет способность сжимать пальцы.
- Ревматизм. Болезнь характеризуется резкими неожиданными болями. Фаланги рук краснеют, отекают, двигательные функции нарушены. На коже появляется сыпь, повышается температура тела.
- Тендовагинит. Патологический процесс воспалительного характера, сопровождается хроническим поражением оболочек сухожилий. Характерные признаки заболевания – хруст в суставах, болезненность при разгибании и сгибании, отечность сухожильного футляра. Пациент не может сжать руку в кулак, появляется слабость.
Другие причины
Болевой синдром в пальцах рук развивается не только по причине заболеваний опорно-двигательного аппарата. Этому способствуют и другие состояния:
- Беременность. Отечность и боль в суставах появляется вследствие повышения уровня гормона релаксина, который ответственен за размягчение связок, дефицита кальция, защемления срединного нерва, фибромиалгии.
- Послеродовый период. Пальцы и кисти рук ноют от нехватки кальция, патологических изменений суставов.
- Интенсивные физические нагрузки. Болевой синдром появляется в результате нарушения работы сосудов. Дискомфорт сопровождается онемением и судорогами. Кожные покровы бледнеют, становятся холодными, утолщается ногтевая пластина. Без лечения заболевание перерастает в хроническую форму. Происходит нарушение кровоснабжения конечностей и сужается проход верхних артерий. Боль приобретает постоянный характер и напоминает о себе при малейшей нагрузке, болят костяшки и фаланги при сгибании.
Болезненность пальцев рук провоцируют факторы, такие как:
- инфекционные процессы в суставной ткани,
- аутоиммунные патологии,
- изнашивание суставов,
- травмы и переломы,
- дефицит витаминов,
- нарушение метаболизма,
- курение,
- злоупотребление алкоголем,
- наследственность,
- нарушение работы щитовидной железы,
- сахарный диабет,
- переохлаждение,
- непрестанное соприкосновение с источниками вибрации,
- монотонные движения руками (туннельный синдром, при котором мизинец и указательный палец на правой руке теряют чувствительность).
Методы диагностики
Методика определения заболеваний суставов верхних конечностей включает такие виды процедур:
- Рентген. Помогает выявить травмы, опухоли, инфекционные поражения, изучить структуру костной ткани.
- УЗИ. На практике используют редко, поскольку исследование не дает возможности получить четкую картинку из-за высокой плотности костей.
- Компьютерная томография. Метод позволяет получит срез костей, выявить изменения в тканях.
- Электроспондилография. Это компьютерное исследование, которое обнаруживает патологии в тех участках позвоночного столба, которые отвечают за функции верхних конечностей. Помогает выявить заболевания на ранних стадиях.
- МРТ. Безопасный и точный метод диагностики тканей при помощи электромагнитных волн. Картинка отображает поперечные и продольные срезы.
- Контрастная дискография. Диагностику проводят при помощи введения особого вещества, которое помогает различить участки патологии.
- Общий анализ мочи и крови. Помогают установить тяжелые виды артритов, анемию и лейкоцитоз. Биохимический анализ крови выявляет уровень фибриногена, гаптоглобина, сиаловых кислот.
- Пункция сустава. Предметом исследования становится синовиальная жидкость. Метод используют с целью точного определения причин воспалительных процессов.
- Биопсия кожных покровов. Исследование проводят с целью определения редких видов артрита на фоне красной волчанки, склеродермии.
Справка. При необходимости для уточнения диагноза врач назначает дополнительные исследования: определение уровня мочевины, волчаночных клеток и ревматоидного фактора.
Когда обращаться к врачу
Специалисты рекомендуют обращаться за медицинской помощью при возникновении дискомфорта и боли в суставах, когда крутит и выворачивает подушечки пальцев. Это позволит своевременно определить характер заболевания и начать лечение.
Изучением патологий опорно-двигательного аппарата занимаются:
- ревматолог – исследует соединительные ткани, дисфункции суставов,
- хирург – решает проблемы путем оперативного вмешательства, проводит обследование, чтобы выявить заболевания опорно-двигательного аппарата,
- невропатолог поможет при защемлении нервных окончаний, онемении конечностей,
- травматолог занимается проблемами, возникшими в результате травм, различных повреждений костей, связок, сухожилий,
- гематолог занимается патологиями ОДА на фоне заболеваний крови.
Методы лечения
Как и чем лечить боли в кончиках пальцев? Терапия болевого синдрома пальцев рук направлена на устранение заболевания, которое привело к появлению неприятных ощущений.
Если боль появилась в результате воспаления — назначают антибактериальные препараты, гормоны и НПВС. При дистрофических изменениях восстанавливают пораженные суставы с применением хондропротекторов, физиотерапевтических процедур, мануальной терапии, массажа, ЛФК.
Медикаменты
В лечении заболеваний костно-мышечной системы применяют комплексный подход. Для снятия симптомов патологических изменений используют анальгетики. Хондропротекторы помогают восстановить хрящевую ткань и восполняют дефицит минералов и коллагена.
Для симптоматического лечения подходят нестероидные противовоспалительные средства, которые помогают устранить боль и воспаление в суставах. Наиболее популярные и безопасные средства:
- для перорального применения – «Найсулид», «Нимид»,
- для местного нанесения – мази, кремы и гели с новокаином, диклофенаком.
Глюкокортикоиды эффективны при ревматоидном артрите («Гидрокортизон»). Врачи назначают препараты как для внутреннего приема, так и для наружного нанесения.
Важно! После устранения острых симптомов назначают иммунодепрессанты и противоопухолевые препараты.
ЛФК и массаж
Лечебная физкультура и массаж помогают восстановить местное кровообращение, улучшить трофику тканей, насытить их кислородом, оптимизировать двигательные функции.
Примеры гимнастики для пальцев рук:
- В положении сидя согните руку в локте и положите на бедро или подушку, ладонь направлена вниз. Одновременно либо попеременно сводите и разводите фаланги рук.
- Облокотитесь на опору, наполовину согните пальцы. Поднимайте кисти рук вверх.
- Прижмите ладони к опоре. Отводите большие пальцы и попеременно присоединяйте к ним остальные пальцы.
- Ладони прижмите к опоре и приподнимайте кисти.
- Сгибайте и разгибайте пальцы.
- Упражнения необходимо повторить по 5 раз.
Массажные техники эффективны при болезнях суставов. Пациенты, применяющие самомассаж, отмечают улучшение состояния. Уходит боль и отечность. Движения пальцами выполняют по направлению от кончиков фаланг к основанию костяшек. Каждый палец массируют отдельно.
Процедура делится на три этапа:
- Легкое поглаживание без напряжения.
- Растирание проводят при помощи пощипывания (прямых, зигзагообразных, спиралевидных).
- Встряхивание проводят по окончании массажа.
Физиотерапия
Физиотерапевтические процедуры ускоряют и усиливают лечебный эффект от других процедур. В зависимости от особенностей болезни пациентам назначают парафинотерапию, ультразвук, грязелечение. Уменьшить болезненность способен электрофорез с анестетическими растворами (новокаином), резонансная терапия и электросон.
Метод тепловой терапии основан на повышении температуры в пораженном суставе. Это стимулирует метаболизм, восстанавливает хрящевую ткань. Процедуру используют в случае, если медикаментозное лечение болезней большого пальца руки и других фаланг не помогает.
Методы профилактики
Чтобы предотвратить развитие дегенеративных и дистрофических процессов в костной и мышечной ткани, врачи рекомендуют:
- придерживаться режима правильного питания (обогатить рацион железом, фосфором, кальцием),
- отказаться от вредных привычек (алкоголь, табакокурение),
- дозировать физические нагрузки и их интенсивность,
- соблюдать диету (исключить жирную, соленую, острую пищу).
Желательно чаще употреблять: рыбу, морепродукты, натуральный сыр и творог с низким содержанием жира, салаты, редис, яйца, смородину, орехи, гранат, инжир, цветную капусту, оливковое масло, имбирь, льняное масло.
Жирные кислоты омега-3 улучшают состояние сосудистой системы, нормализуют обмен жиров. Яблочный уксус ощелачивает кровь и выводит соли.
Заключение
Болезненные ощущения в пальцах на руках развиваются вследствие заболеваний опорно-двигательного аппарата, интенсивных физических нагрузок, вредных привычек и нарушения питания. Наследственный фактор играет немаловажную роль в развитии патологии и приносит массу неудобств пациентам.
Лечение направлено на устранение первопричин, снятие воспалений и болевого синдрома. Профилактические меры и здоровый образ жизни, где на первом месте — правильное питание, помогают предотвратить развитие болезни.