Два серьезных врага женщины на пути к красивой коже — это целлюлит и варикоз. Проблемы совершенно непохожи проявлением и развитием, но имеют взаимосвязь. Убрать целлюлит при варикозном расширении вен несложно, но вначале стоит доверить комплексный подбор лечения врачу-флебологу, потому как самолечение может спровоцировать осложнения.
Причины возникновения целлюлита и варикоза, их взаимосвязь
Целлюлит — это фиброзные изменения в жировых тканях, нарушающие микроциркуляцию и отток лимфы. Кожа, подверженная целлюлиту, имеет низкий тонус, напоминает на вид «апельсиновую кожуру». Проблемные зоны, где чаще всего образуются отложения — бедра и ягодницы, что вызвано особым строением подкожной ткани. Спровоцировать отложение жировых клеток может уже имеющийся варикоз, потому что нарушения сосудистой функции становятся причиной сбоев в абсорбции воды, которая должна выводится организмом с потом. В лимфатических и венозных сосудах лишняя вода и белки откладываются в тканях в виде фиброзных уплотнений. В результате нарушается микроциркуляция, замедляется отток крови и лимфы, снижается тонус сосудистых стенок, сосуды расширяются, появляются застойные явления. Обе патологии возникают чаще всего из-за лишнего веса, что порождает целлюлит и как следствие варикоз.
Первый звоночек заболевания — капиллярная сетка и сосудистые «звездочки», дальше грозит развитие венозной недостаточности.
При варикозном заболевании характерные симптомы — боли в ногах, жжение в области вен, отеки, судороги, уплотнение либо изменение вен. Существуют факторы, способствующие развитию подобных проблем:
- слабые венозные стенки, передающиеся по наследству,
- особенности в строении подкожно-жировой клетчатки,
- гормональные сбои,
- неправильное питание и сидячий образ жизни,
- сильные нагрузки на ноги, травмы, неудобная обувь,
- стрессы.
Как избавиться от целлюлита при варикозе?
Борьба с целлюлитом при варикозе должна проводиться комплексно. Так как проблемы соединились в единую, способ лечения подбирается деликатно, чтобы не навредить организму и не усугубить ситуацию. Нужно усилить подкожную клетчатку, а также задать тонус сосудам. Из всех доступных методов для борьбы с подкожным жиром и варикозом подходят такие процедуры, как:
- мезотерапия,
- лимфодренаж,
- антицеллюлитное холодное обертывание при варикозе с использованием водорослей,
- прикладывания с инфракрасными лучами,
- лечение холодными водорослями, камфорой, ментолом,
- антицеллюлитные компрессы с холодной голубой глиной,
- гидротерапия,
- антицеллюлитные кремы (питание и увлажнение без согревания),
- медовые обертывания и массаж.
Каким должно быть питание?
В процессе антицеллюлитной борьбы, усложненной венозной недостаточностью, диета становится важным звеном в цепочке комплексного лечения и она должна быть правильной. Это подразумевает оптимально подобранное соотношение белков, жиров и углеводов. Подобные диеты запрещают употребление трансжиров, жиров животного происхождения, быстрых углеводов, газировки, фастфудов и алкоголя. По возможности следует отказаться от курения. Перед началом врачи рекомендуют очистить организм от шлаков с помощью клизмы в домашних условиях либо воспользоваться подобной услугой в клинике.
Упражнения
Ни одна, даже супер действенная диета без физической активности не принесет нужного результата. При желании побороть варикоз и целлюлит на ногах, бедрах, необязательно посещать фитнес-клубы, можно ограничиться специальными упражнениями, которые просто делать в домашних условиях. Такая программа разрабатывается только после рекомендаций флеболога исходя из возраста, стадии варикозной болезни, образа жизни, дополнительно учитываются сопутствующие патологии пациента.
Результат от выполнения комплекса подобранных упражнений — улучшение кровообращения и обмена веществ, активизация тканевого питания. В начале и конце занятия, лежа на ровной поверхности, ноги подымаются выше уровня тела. Полезно выполнять знакомые «ножницы» и «велосипед», сгиб стоп и пальцев, ходьбу на месте без отрыва конечностей от пола. Сидя на полу и выпрямив ноги, оторвать бедро от поверхности и, не сгибая ног, передвигаться вперед на ягодницах.
Массаж в салоне и дома
Борьба с целлюлитом осложненным варикозом сложна из-за хрупких кровеносных сосудов, особенно в запущенном виде, но терапия всегда приносит свои положительные результаты. Антицеллюлитные и антиварикозные программы широко используются в косметических салонах и доступны по цене. Особой популярностью пользуется мезотерапия. Процедура состоит из 10 сеансов во время которых подкожной инъекцией вводится лекарство, активирующее передвижение лимфы и расщепление подкожных жиров. Состав для инъекции, что использует мезотерапия, подбирается индивидуально.
Показания к применению — это нежный массаж, который можно выполнить самостоятельно, но без затрагивания звездочек и сосудов на коже. Второй способ — это холодные антицеллюлитные обертывания, которые улучшают состояние кожи и расширенных вен. Такое лечение предусматривает использование косметической грязи, морских водорослей, глины. В домашних условиях можно делать холодные обертывания от целлюлита при варикозе водорослями (ламинария), что продается в аптеке. Листы ламинарии накладываются на проблемное место, для закрепления используется широкий бинт, который не препятствует выводу лишней жидкости и циркуляции воздуха. А также в аптеке можно найти другие виды готовых смесей с водорослями и мелиссой, черной и голубой глиной.
Лечение скрабами в домашних условиях
Кофейная гуща стимулирует кровообращение в коже и ускоряет процесс расщепление жиров. Кофеин выводит лишнюю жидкость из организма, благотворно влияет на сосуды, помогая добиться гладкой и упругой кожи. Результат после применения — укрепление стенок сосудов, что достаточно снижает риск возникновения целлюлита. Достаточно эффективны домашние скрабы солевые и рисовые, в которые нужно добавить немного геля для душа.
Народные рецепты
В домашней аптечке припасено немало способов, которые помогут эффективно бороться с проблемами фигуры и убрать целлюлит при варикозе. Антиварикозное действие вместе с антицеллюлитным эффектом имеет виноградное и уксусное обертывание. Проводится процедура не реже чем 1 раз в неделю. Приготовить смесь просто: яблочный уксус разбавляется в пропорции 1:1, по желанию в готовую смесь можно добавить до 4-х капель эфирного масла (мята, душица, грейпфрут).
Обертывания стоит делать только бинтом, пленка не подойдет.
Готовой смесью смачиваются широкие бинтовые отрезы и обертываются проблемные зоны. В таком состоянии находится нужно 2 часа, периодически смачивая ткань. Обертывания от целлюлита не стоит увеличивать во времени, это может вызвать неприятные последствия, такие как раздражение кожи. Для лучшего результата за час перед процедурой нужно выпить 0,5 л воды, очистить кожные покровы без использования геля, после окончания процедуры смесь смыть теплой водой.