Изображение кроны и ветвей липы часто встречается в государственной геральдике европейских стран, как свидетельство высокой ценности дерева. Славяне отзывались о липовом дереве: «накормит, обует и вылечит». Польза и вред липы рассматриваются с позиций влияния на организм человека.
Как выглядит липа
Дерево имеет многовековую историю, средняя его продолжительность жизни – 300 —, 400 лет. Насчитывают более 45 разновидностей лип. На территории европейской части России наиболее распространен вид мелколистной.
Интересно! В Европе встречаются крупнолистный и пушистый виды. На Дальнем Востоке распространена дальневосточная и амурская липы.
Особенностью всех видов считают форму листьев: ее принято называть сердцевидной. При распускании листа по обеим сторонам распушаются придатки, которые называют прилистниками. Они быстро опадают, обнажая запоминающуюся форму в виде сердца.
При цветении несколько цветков собираются в зонтиковидные соцветия, которые имеют желтоватый оттенок, а при зацветании издают сильный сладкий запах. Внутри созревает плод, напоминающий форму ореха.
Дерево может вырастать до 40 м. Ветки и листья в совокупности образуют подобие шатра, поэтому крону называют шатровидной. Кора у липы темного цвета, внутри светлая и гладкая, свойства древесины используют для изготовления деревянной посуды и мебели.
Несколько веков назад из коры плели лапти, которые славились высокой прочностью и удобством. Именно об этом полезном свойстве липы «обувать» говорится во множественных источниках, свидетельствующих о быте древних славян.
Химический состав и калорийность липы
Польза и вред липы для здоровья определяются химическими свойствами веществ, содержащихся в цветках, листьях, прицветниках, коре дерева, которые используют люди.
Липа – один из главных медоносов Европы, цветки которого привлекают пчел своим неповторимым ароматом. Собираемому из них меду свойственна монофлорность.
Цветки липы содержат:
- аскорбиновую кислоту,
- минералы (кальций, магний, железо, цинк),
- сапонины,
- флавониды,
- полисахариды,
- дубильные вещества,
- аминокислоты,
- эфирные масла.
Листья ценятся белком и аскорбиновой кислотой. Плоды после созревания богаты жирными маслами. Польза липового цвета для организма человека зависит от того, какие части продукта и как использованы.
Лекарственные свойства проявляются при приеме напитков из цветов или листьев липы, а также при использовании средств наружного типа.
Полезные свойства липы
Применение продуктов липы начинается с приготовления отваров. Для этих целей используют цветки или листья липы, польза которых для организма неоспорима. Основные действия, которыми они обладают:
- противовоспалительное (полисахариды и флавониды имеют свойство останавливать реакции воспаления на клеточном уровне),
- регенерирующее (благодаря высокому содержанию дубильных веществ и полезных витаминов происходит активация восстановления поврежденных клеток),
- жаропонижающее (это действие объясняют высоким содержанием витамина С, который имеет свойство ускорять образование пота),
- седативное (эфирные масла в соединении с микроэлементами имеют свойство действовать расслабляющее),
- антисептическое (дубильные вещества имеют полезное свойство оказывать противомикробное действие).
Для женщин
Польза и вред липы для женщин обусловлены свойствами полисахаридов и флавонидов. Они оказывают терапевтическое действие на мочеполовую систему женщины. Эффект от приема настоев на основе цветков наблюдается на 5 —, 7 день после начала приема.
Витамины, минералы и эфирные масла положительно влияют на гормональный фон, поэтому липу часто принимают женщины, испытывающие трудности во время климакса.
Для мужчин
Народная медицина располагает множеством рецептов с использованием природных компонентов растения. Польза липы для мужчин, по заверениям народных ценителей, особенно велика: не оказывая прямого влияния на потенцию, она способствует нормализации здоровья половой системы при геморрое и простатите. Для приготовления лекарственного средства применяют ветки дерева. Их сжигают, угли собирают: на их основе готовят отвар от простатита. Отвар принимают вместо чая или кофе в течение дня. Народные целители убеждают скептиков в том, что такой напиток не окажет вреда организму, а эффективный результат будет заметен уже через 7 дней.
Для детей
Полезные свойства липы используют для лечения различных заболеваний у детей. Употребление отвара не причиняет вреда детскому организму, поэтому применение начинают с первых месяцев жизни.
Отвар используют:
- для лечения простудных заболеваний как жаропонижающее средство,
- для отхаркивания мокроты при воспалении верхних дыхательных путей,
- для улучшения пищеварения при запорах.
Можно ли липу беременным и кормящим женщинам
Беременность – особенный период для организма. Женщины стараются быть особенно аккуратны, когда ожидают появления малыша. Полезные отвары не имеют противопоказаний, редко могут провоцировать аллергические реакции.
Для беременных женщин относительный вред отвара может заключаться в мочегонном действии, поэтому его не рекомендуют употреблять перед сном.
Целебные свойства липы для кормящих женщин используют как лактогонные средства. Польза липы для женского организма в этот период несомненна. Вещества, которые содержат липовые цветки, обладают полезными качествами и насыщают молоко. Отвары и чаи успокаивающе действуют на нервную систему молодой мамы и улучшают гормональный фон.
Польза липы для похудения
В последнее время получили распространение методы борьбы с лишним весом, которые основаны на изучении отклика организма в течение длительного периода. Мочегонные средства характеризуют как способы медленного похудения.
Преимуществом их использования считают закрепление результата без возвращения потерянных килограммов. Отвары липы относят именно к таким средствам, обеспечивающим мочегонный эффект щадящего типа. Прием не несет вреда в виде вымывания из организма солей, поэтому диеты на основе отваров цветов липы как мочегонного препарата набирают популярность и оказывают пользу.
Помимо полезных для похудения мочегонных действий, липа обладает потогонным эффектом, что также способствует выводу жидкости из организма.
Польза и вред липы при сахарном диабете
В составе цветков липы присутствуют природные полисахариды: они обладают лечебными свойствами, которые активно используют при сахарном диабете. Для больных диабетом обоих типов пользу приносит чай на основе липового цвета.
Лечение заключено в полном отказе от вреда сладкого и мучного, а также замене привычных напитков на липовые отвары.
Состояния диабетического типа могут отличаться по показателям уровня сахара в крови. Отвары могут причинить вред в периоды, когда больной не нуждается в понижении маркеров, которые находятся в пределах нормы. Чтобы избежать вредного действия, необходимо внимательно следить за результатами анализов.
Рецепты народной медицины на основе липы
В домашнем лечении обычно используют полезные природные компоненты. Составы передаются из поколения в поколение. Использование липы продиктовано свойствами генетической памяти. Те, кто не знакомы с составами рецептов, твердо уверены в том, что липа обладает полезными свойствами.
В народной медицине используют свойства сушеных цветов липы, которые не только заваривают, но и размалывают в порошок как основу для приготовления лечебных средств.
Полезные свойства листьев липы применяют в приготовлении компрессов для обеззараживания и лечения ран и ожогов.
Полезный настой готовят по классическому рецепту: на 1 ст. л. берут 200 мл кипятка. Кипятят 10 мин, остужают. Напиток готов.
Информация! Лечебные свойства коры липы используют для приготовления наружных средств.
При ОРВИ
Простуду принято лечить с помощью настоев из цветков липового дерева. Они помогают устранить или облегчить симптомы, так как обладают комплексом полезных свойств:
- жаропонижающим,
- противовоспалительным,
- диуретическим,
- тонизирующим.
От гриппа
В период заражения вирусом гриппа организм испытывает нагрузку, от которой теряет способность защищаться. Каждый внешний фактор становится провокатором нанесения вреда иммунитету.
Польза приема отваров липы неоспорима. Для облегчения симптомов рекомендуют принимать липовые настои по 3 раза в течение дня.
От головных болей
При регулярном приеме настой оказывает полезное седативное действие. Эфирные масла, которыми богаты цветы, листья и плоды дерева, положительно влияют на процессы расширения сосудов головного мозга. Этот механизм позволяет насыщать клетки кислородом.
Этим эффектом объясняют и пользу от применения липы для лечения мигреней, а также для улучшения состояний в периоды нервных расстройств.
От сильной головной боли используют листья. Их смачивают в воде, прикладывают к вискам или ко лбу, держат 15 —, 20 мин.
Для лечения цистита
Полезные свойства липы применяют для терапии мочеполовых дисфункций у женщин. Мочегонное действие в соединении с противовоспалительным влиянием позволяет быстро избавиться от неприятных симптомов цистита.
При воспалении почек
Механизм терапии при нефритах основан на мочегонном действии щадящего типа. Настой показан к приему в течение дня для выведения токсинов из организма. Однако растение может оказывать вред при наличии камней в почках. Чрезмерный прием способен спровоцировать болезненные ощущения.
Для заживления ран и ожогов
Наружное средство готовят в виде взвара. Для этого 4 ст. л. цветов уваривают в 250 мл воды. После загустения остужают, обильно смазывают получившейся жидкостью поврежденные участки кожи.
Внимание! Не следует обрабатывать кровоточащие раны: это может оказать вред эпидермису кожи.
Для нормализации менструального цикла
Польза липы для женского организма заключена в нормализации гормонального фона. Для облегчения симптомов ПМС и регулировки цикла используют обычный отвар, который пьют в течение 7 дней по 1 стакану ежедневно.
Для хорошего сна
Чтобы расслабить напряженные мышцы тела рекомендуют принимать ванны с соцветиями липы. Этот прием обладает успокаивающим эффектом за счет активного выделения полезных эфирных масел под воздействием горячей воды.
Чтобы укрепить нервную систему, рекомендуют выпивать перед сном липовый чай с медом. Польза профилактики кроется в создании накопительного эффекта при регулярном употреблении.
Польза липового веника для бани
Русская баня – это не только традиции и обряды, но и философия здоровья русского человека. Для многих поход в баню тесно связан с парилкой и выбором веников. Польза липового веника для бани превышает полезные качества дубовых и хвойных. Уникальный эффект производят летучие эфирные масла, которые обладают свойством успокаивающе влиять на нервную систему. Именно поэтому ценители банных традиций высоко оценивают полезные свойства липовых веников.
Как запаривать веник из липы
Процедуру запаривания веников считают одним из главных процессов в бане. Она начинается до похода в парную. Веник опускают в холодную воду на несколько минут, затем подготавливают таз с горячей водой. Температура воды при этом не должна быть выше 80 °C. Веник полностью укладывают в таз, оставляют на 15 —, 20 мин.
Применение липы в домашней косметологии
В промышленности применяют выжимки из цветков липы. Нередко можно встретить шампуни для волос или крем для лица с добавлением экстракта. Косметологи активно эксплуатируют полезные свойства всех составляющих дерева. В домашних условиях можно пользоваться средствами собственного приготовления без добавления консервантов или отдушек.
Липа для кожи лица
Самым распространенным приемом для ухода за кожей лица считают кубики льда на основе отваров из цветов. Такой метод не только тонизирует кожу, но также обладает полезным антиоксидантным свойством.
Отвар с добавлением 1 ч. л. меда подходит для любого типа кожи лица как очищающее и тонизирующее средство.
Липа для волос
Отвары обладают легким осветляющим эффектом, если применять их для ополаскивания волос.
Информация! Ополаскивания липой способствуют укреплению структуры волоса и придают блеск.
Возможный вред липы и противопоказания
Анализ полученной пользы от свойств липы говорит о том, что противопоказаний у приема отваров почти нет. Липовый цвет не вызывает аллергических реакций при употреблении внутрь или наружно.
Возможный вред он может принести тем людям, у которых наблюдаются перепады артериального давления. Потогонное действие активизирует метаболизм, что может негативно отразиться на состоянии сердечно-сосудистой системы у лиц, имеющих проблемы в этой сфере.
Заключение
Польза и вред липы изучены на основе анализа эффектов ее воздействия на организм при различных состояниях. Многовековые традиции использования дерева свидетельствуют о его несомненной пользе для человека. В фольклоре существует немало поговорок и пословиц, которые упоминают липу с особенной любовью. Существует поверье, что энергетика дерева настолько сильная, что в него никогда не ударяет молния, поэтому прятаться от грозы следует только под кроной липы.
Отзывы
Онегина Евгения Павловна, 36 лет, г Москва О лекарственных свойствах липы я знаю с самого детства. Моя мама всегда готовила липовый настой, который несет пользу при кашле и лихорадке, и от него нет никакого вреда, потому что сахар заменен на мед. Мне всегда помогает этот способ, если я простужаюсь. Кучерова Екатерина Викторовна, 55 лет, г Кисловодск Сейчас модно говорить о пользе и вреде для здоровья таких природных лекарей, как липа. Я очень давно пользуюсь рецептами с использованием цветов и листьев, и они меня еще ни разу не подводили. Это чудодейственное средство с несомненными полезными свойствами способно оказать пользу любому человеку. Петрова Мария Владимировна, 41 год, г Санкт-Петербург Для меня, как для женщины, лечебные свойства липы неоспоримы. Это тот вид растения, который можно использовать при любом заболевании. В последнее время отвары цветков липы даже пьют для похудения. Я пользуюсь настоями, чтобы улучшить качество сна и стать в течение дня спокойнее. Покупаю фильтр-пакеты в аптеке и завариваю тогда, когда хочу выпить чай. Добавляю мед или сахар. Это вкусно и полезно.
Была ли Вам данная статья полезной? Да Нет
