Высокое влияние факторов стресса в жизни современного человека завставляет прибегать к приему успокоительных препаратов, среди которых наиболее доступна валерьянка. В большинстве случаев польза и вред валерианы в таблетках не учитываются. Ее просто пьют, чтобы успокоить нервы или быстрее уснуть. Однако полезных свойств у препарата намного больше, чем принято считать.
Описание растения
Валериана относится к многолетним травам. На полом прямостоячем вырастает до 50 —, 100 см в высоту стебле расположены собранные в полузонтики мелкие цветы белого или розового окраса. Плоды представляют собой семянку. Листья валерианы продолговатые, зубчатые по краям. Корни толстые и короткие. Сердцевина их может быть мягкой или полой. Вырастают коренья до 5 см в длину, при этом толщина их доходит до 3 см. У дикорастущего растения длина корней достигает 3 см. Цветение валерианы приходится на май-июнь, а созревание плодов —, на июль-август.
Химический состав валерианы в таблетках
Польза извлекаемого из корня растения экстракта валерианы напрямую зависит от веществ, содержащихся в нем. Корень богат кислотами, сахарами, дубящими веществами, эфирами, необходимыми для поддержания здоровья в норме. В его состав входят железо, селен, алкалоиды, спирты, сапонины, принимающие активное участие в полноценном функционировании организма. Основной компонент, входящий в состав таблеток препарата – это густой экстракт валерьяны. Они также содержат:
- сахарозу,
- тальк,
- масло подсолнечное,
- двуокись титана,
- повидон,
- пчелиный воск,
- хинолиновый краситель,
- диоксид кремния,
- молочный сахар,
- картофельный крахмал,
- парафин.
Все перечисленные элементы несут неоспоримую пользу для человеческого здоровья.
Чем полезна валериана в таблетках
Валерьяна – это сильное седативное средство, которое способствует улучшению работы сердечно-сосудистой и пищеварительной систем. Кроме того, валериана имеет ряд других лечебных свойств:
- снимает спазмы,
- устраняет болевые ощущения желудочно-кишечного тракта,
- успокаивает нервную систему,
- помогает справиться со стрессом, депрессией, чувством тревоги,
- снимает головные боли,
- нормализует сон,
- снижает давление,
- предотвращает сбои работы сердца,
- благотворно влияет на метаболизм,
- помогает при менопаузах,
Помимо этого, благодаря общеукрепляющим организм свойствами валерьяна полезна для поддержания иммунной системы.
Показания к применению валерианы
Валерьяну в таблетках с массой полезных свойств рекомендуют употреблять при нервных напряжениях, бессоннице, в стрессовых ситуациях. Ее можно пить при головных болях и мигрени, вегетососудистой дистонии. Прием валерианы поможет при сбоях в функционировании сердечно-сосудистой системы и при спазмах желудка или кишечника. Но, несмотря на пользу травы, перед приемом таблеток валерианы лучше проконсультироваться с врачом, чтобы избежать вреда для здоровья, который может вызвать передозировка лекарства.
Валериана повышает или понижает давление
При правильной дозировке валериане свойственно расширять сосуды. Поэтому ее применение помогает снизить давление при гипертонии. Увеличенная доза, наоборот, способствует сужению стенок сосудов, но не стоит пытаться с помощью препарата повышать давление. Ведь действие полезных свойства таблеток закончится быстро, а давление опустится еще ниже, чем было до их употребления.
Помогает ли валериана при тахикардии и ВСД
Вегетососудистая дистония (ВСД) —, это результат нарушений в работе сердца. Она приводит к появлению неоправданных страхов, панических атак, потере контроля над ситуацией. Хоть польза валерьянки для человека высока —, она поможет расслабить сердечную мышцу, справиться с тревогой, —, но не излечит заболевание.
ВСД может привести к тахикардии, которая нарушает работу сердечно-сосудистой системы и поражает ее органы. На появление болезни могут указывать внезапные приступы паники и гнева. При тахикардии валериана не поможет. В этом случае следует обратиться к невропатологу и лечить центральную нервную систему.
Правила приема и дозировка валерианы в таблетках
Срок хранения таблеток валерианы —, 3 года, после чего она теряет свои лекарственные свойства. Поэтому после истечения срока годности препарат следует выбросить, даже если на вид он не изменился. Принимают лекарство согласно инструкции. Общие рекомендации дозировки валерьянки:
- детям, не достигшим двенадцатилетнего возраста, разрешается пить по 1 таблетке трижды в день,
- взрослым – по 1 таблетке 5 раз в сутки.
Длительность приема средства варьируется от 2 до 4 недель. Затем необходимо пройти консультацию у врача, который решит, продлевать лечение или закончить. Принимая валерьянку в таблетках, следует отказаться от использования успокоительных и антигистаминных медикаментов, чтобы вместо ожидаемой пользы не получить не желаемый вред.
Можно ли валериану в таблетках детям
Несмотря на то, что взрослые воспринимают валерьяну в таблетках как мягкое средство, давать ее детям не рекомендуют. После 3 -4 лет малышу можно давать лекарство, но только после консультации с педиатром – без отклонений от инструкции.
Валериана при беременности и грудном вскармливании
Во время беременности из-за изменений в организме будущие мамы часто поддаются плаксивости, перепадам настроения, вспыльчивости. И хоть польза валерьянки для женщин в стрессовых ситуациях и при нервном возбуждении незаменима, принимать ее при вынашивании малыша нежелательно. Выпить таблетку можно лишь в случае сильной необходимости, но с осторожностью. Стоит исключить употребление лекарства и при лактации, чтобы не нанести вред здоровью малышу, ведь препарат может уменьшить приток молока, вызвать чрезмерную сонливость, тошноту и даже рвоту.
Противопоказания к приему валерианы в таблетках
Несмотря на полезные свойства экстракта, в некоторых случаях валериана противопоказана. Отказаться от ее применения следует:
- при личной непереносимости компонентов препарата, в особенности фруктозы,
- при недостатке в организме таких веществ, как сахароза, лактоза, изомальтоза,
- при низкой всасываемости кишечником глюкозы,
- в первые три месяца беременности,
- при грудном кормлении,
- детям до 3 лет.
Вред валерианы в таблетках и побочные эффекты
Польза валерианы в таблетках усиливается тем, что средство изготовлено из идеально сбалансированных натуральных ингредиентов, вред может вызвать лишь неправильное применение препарата. Противопоказания к использованию продукта могут дать побочные эффекты:
- болевые ощущения в животе,
- аллергию,
- приступы тошноты, перерастающие в рвоту,
- чувство страха или паники,
- частые панические атаки,
- апатия,
- нервное возбуждение,
- нарушения сна,
- проблемы со стулом,
- повышение давления.
В большинстве случаев такие симптомы появляются при чрезмерном употреблении медикамента, а сильные аллергические реакции могут привести к удушью.
Передозировка валерианы в таблетках
Передозировка – это следствие злоупотребления лекарством. При легкой форме чаще всего происходит проявление побочных эффектов, но сильнее обычного. В случае тяжелой формы, когда рекомендуемая доза превышена более чем в 20 раз, может развиться аритмия или брадикардия. При появлении симптомов во избежание еще большего вреда следует прекратить применение средства и обратиться к врачу. Компоненты лекарства выводят из организма с помощью промывания кишечника и желудка.
Часто задаваемые вопросы о валериане
В наше время все больше людей заботятся о своем здоровье. Поэтому количество вопросов о пользе и вреде валерианы для организма растет с каждым днем.
Может ли быть аллергия на валериану
Аллергическая реакция может быть на компоненты, из которых состоит препарат. Чтобы проверить, есть ли аллергия на валериану, нужно выпить лекарство за 40 минут до еды, при этом перед приемом совсем ничего не есть и не пить. Когда таблетка рассосется, может появиться зуд, высыпания или покраснения на коже. Если проявился какой-либо из этих симптомов, от употребления таблеток стоит отказаться.
Можно ли пить валериану после алкоголя
Польза валерьянки практически одинакова как для мужчин, так и для женщин. Но никому не рекомендовано принимать ее при похмелье. Лекарство не помогает справиться с головной болью. Употребление валерианы усиливает спазмы, способствует нарушению стула, а остатки алкоголя пагубно влияют на полезные свойства препарата и сводят к минимуму их положительное воздействие на организм.
Можно ли пить валериану за рулем
Валериане свойственно успокаивать нервную систему, что может привести к сонливости. Употребление таблеток также затупляет реакцию и внимание. Поэтому при длительных поездках от ее использования лучше отказаться, чтобы избежать нежелательных ситуаций в дороге. Принять валериану можно только в малой дозе после приезда в необходимое место.
Сколько действует валериана
Действие полезных свойств валерианы длится от 10 до 60 минут, в зависимости от цели приема лекарства. Влияние препарата на сердце начинается через 25 —, 30 минут, на мозг – 15 —, 20. Болевые ощущения валерьянка снимает спустя 20 минут. Благотворное воздействие на центральную нервную систему приходит после 20 —, 40 минут. При расстройствах сна полезное действие валерианы начинается через час.
Вызывает ли валериана привыкание
Прием препарата дольше двух месяцев снижает пользу валерьянки как для женщин, как и для мужчин и детей из-за выработки организмом иммунитета к лекарству, и стандартной дозы для успокоения нервной системы уже недостаточно. Помимо этого, постоянный прием таблеток способствует сильному падению давления и сбоям в работе сердца: в этом состоит главный вред использования валерьянки дольше необходимого срока.
Когда лучше принимать валериану: до или после еды
Польза и вред валерианки зависят от правильности употребления. Прием средства на ночь натощак способствует его лучшему усваиванию, например, при бессоннице, когда нужно быстрее уснуть или успокоить нервную систему. В стрессовой ситуации, при нервном возбуждении, приступах гнева полезные свойства валерьянки проявятся в любое время. Если таблетки пьют утром, лучше делать это после еды. Так препарат будет действовать дольше и сильнее.
Заключение
Польза и вред валерианы в таблетках должны учитываться во время приема препарата. При чрезмерном и неправильном употреблении полезные успокаивающие свойства экстракта могут привести к обратным нежелательным эффектам. Не следует заниматься самолечением, перед началом приема нужно пройти консультацию у врача.
Отзывы врачей
Петренко Ольга Сергеевна, дерматолог, 54 года, г. Новосибирск Часто у пациентов с акне, экземой и другими кожными заболеваниями, сопровождающимися зудом, проявляются психосоматические расстройства. Применение таблеток валерианы помогает уменьшить их симптомы и снизить чувство тревоги. Горская Ирина Анатольевна, стоматолог-ортопед, 43 года, г. Ставрополь Когда на приеме пациента охватывают тревога и страх, используем валерьянку в таблетках. Но при сильном беспокойстве она не всегда действует.
Отзывы пациентов
Никитина Людмила Викторовна, 28 лет, г. Тюмень Какое-то время я страдала от бессонницы. Сон нарушился, что привело к частым раздражениям. Начала принимать таблетки валерианы. В итоге бессонница прошла, да и нервы успокоились. Но появилась какая-то заторможенность и постоянная сонливость. Тимофеева Ирина Павловна, 52 года, г. Рязань На работе часто чувствую нервное напряжение, да и дома нередко бывают проблемы, поэтому постоянно испытываю стресс. В итоге не могу хорошо спать, постоянно чувствую тревогу. Начала принимать валерьянку. Сон стал постепенно улучшаться, спокойнее отношусь теперь к плохим ситуациям, да и настроение улучшилось.
Была ли Вам данная статья полезной? Да Нет
