Целлюлит – проблема, затрагивающая 90% женщин вне зависимости от возраста и наличия «лишних» килограмм. Избавиться от дефекта поможет сбалансированное питание, занятия спортом и специальные антицеллюлитные процедуры. Роликовые массажеры от целлюлита нормализуют кровообращение в проблемных участках, ускоряют расщепление жировых накоплений и их выведение. Многие косметические салоны и медцентры предлагают услуги аппаратного антицеллюлитного массажа. Но избавиться от «апельсиновой корки» на бедрах и ягодицах можно и в домашних условиях. Массажный ролик от целлюлита выровняет рельеф кожи и вернет ей тонус.
Роликовый массажер: описание
Роликовый массажер от целлюлита представляет собой небольшой аппарат со сменными насадками. Компактность – главное достоинство таких приборов. В большинстве случаев массажер изготовлен в форме валика с регулируемой жесткостью. Антицеллюлдитный роликовый массажер обязательно имеет в комплектации зубчатую, рифленую и волноообразную насадку. Поочередная смена насадок усиливает антицеллюлитный эффект массажера.
2-3 недели регулярного применения ручного массажера позволит сформировать стройный силуэт. Использовать антицеллюлитный массажер можно в любое время суток. Процедуры стимулируют приток крови к проблемным зонам, благодаря чему кожа становится гладкой и эластичной.
На заметку!
Массажер – абсолютно безопасен, он оказывает мягкое воздействие на кожу, устраняя целлюлит и стрии (растяжки). Риск возникновения аллергической реакции сводится к нулю. А цена массажера в разы ниже стоимости салонных процедур.
Несмотря на все преимущества, есть ряд противопоказаний использования антицеллюлитного массажера:
- Наличие новообразований (доброкачественных и злокачественных),
- Дерматологические болезни,
- Нарушения ЦНС (Центральной нервной системы) – тремор конечностей, судороги, эпилепсия,
- Патологии сердца и сосудов,
- Беременность и грудное вскармливание,
- Патологии почек.
Механизм воздействия
Массаж роликом от целлюлита позволяет:
- Восстановить тонус кожи,
- Ускорить процесс расщепления подкожной жировой клетчатки,
- Нормализовать клеточный метаболизм,
- Избавиться от целлюлита и предупредить его повторное возникновение,
- Устранить стрии или сделать их менее заметными,
- Снять усталость,
- Восстановить лимфо- и кровоток.
Интересно!
Достаточно 2-3 использования массажера, чтобы заметить первые улучшения. Полный курс массажа позволяет полностью справиться с проблемой.
Как использовать
Отдельной техники массажа с роликом не существует. Главное – все движения должны быть плавными и легкими. Интенсивное надавливание на кожу может спровоцировать нарушение оттока лимфы или крови.
Повысить эффективность процедуры поможет предварительное прогревание кожи с помощью душа или ванны. Массажер применяют на сухую кожу или с использованием антицеллюлитных кремов и гелей. Продолжительность одного сеанса не должна превышать 20 минут. Рекомендуется после массажа нанести на кожу антицеллюлитный крем. Роликовый массажер запускает процесс расщепления жировых отложений, и антицеллюлитная косметика поможет закрепить эффект.
Еще один способ ускорить избавление от целлюлита – проведение обертываний после роликового массажа. Самыми эффективными антицеллюлитными обертываниями являются:
- Медовые: на паровой бане растапливают 3 столовых ложки меда и добавляют 2 столовых ложки сухой горчицы, 1 столовую ложку морской соли и 1 чайную ложку яблочного уксуса. Нанести состав на кожу, зафиксировать пленкой, одеть термошорты или теплый спортивный костюм. Продолжительность обертывания – полчаса. При появлении жжения следует незамедлительно смыть состав под теплым душем и смазать кожу жирным кремом,
- Кофейное: подогреть полстакана кофейной гущи до комнатной температуры, добавить 3 столовых ложки жидкого меда, 1 столовую ложку оливкового масла и 2-3 капли эфирного масла лимона или апельсина. Помассировать кожу 10-15 минут, затем обмотать пленкой и одеть термошорты. Длительность процедуры – 40 минут,
- С ламинарией и глиной: два ингредиента смешивают в равных частях, добавляют теплое молоко или воду и размешивают до получения однородной массы. После нанесения состав фиксируют пленкой. Усилить эффект поможет термобелье и выполнение гимнастических упражнений.
Мнение специалиста!
Рекомендуется использовать роликовый массажер перед сном. Это обеспечит расслабление и отдых мышцам, во время которого активизируется процесс расщепления жировых накоплений и их выведения. Проводить массаж ежедневно не стоит. Коже необходимо время для восстановления. В противном случае возможно появление раздражения, покраснения и микротравм. Оптимально проведение 2-3 сеансов в неделю.
Разновидности массажеров
Антицеллюлитные массажеры классифицируют в зависимости от:
- Простоты применения,
- Механизма воздействия.
В первом случае различают профессиональные и домашние массажеры, для применения которых не нужны специальные знания или навыки.
Во втором случае массажеры подразделяют на:
- Ручные аппараты. Они самые доступные по цене, но имеют среднюю эффективность. К ним относят антицеллюлитные щетки, варежки и мочалки. Специальная поверхность таких массажеров обеспечивает антицеллюлитное воздействие на кожу во время водных процедур,
- Электрические массажеры имеют несколько насадок, регулятор скорости вращения (вибрации). Работает такой прибор на батарейках или заряжается от сети. Такие массажеры комплексно воздействуют на проблемные участки, сочетая постукивание, вибрацию и разминание тканей.
На заметку!
Самый эффективным является антицеллюлитный массажер с инфракрасным излучением. Глубокое прогревание подкожной жировой клетчатки способствует нормализации кровотока, усиливает выработку коллагена и эластина, ускоряет процесс расщепления жировых накоплений.
Существуют и другие классификации антицеллюлитных массажеров:
- В зависимости от материала изготовления – различают резиновые, пластмассовые, силиконовые, металлические, эбонитовые изделия,
- В соответствии с формой ролика – игольчатые, пальчиковые, зубчатые, волнообразные, шарикообразные, зигзагообразные, комбинированные и в виде валика.
Вне зависимости от вида принцип действия всех массажеров единый. Они стимулируют отток венозной крови и лимфы, снимают отечность и воспаление, нормализуют кровообращение и метаболизм в проблемных участках.
Основное различие инструментов заключается в функциональности, цене, удобстве использования, а также в глубине, силе воздействия и терапевтическом эффекте.
Самые популярные антицеллюлитные ролики
Фирмы Эйвон и Орифлейм предлагают своим клиенткам проводить домашние антицеллюлитные процедуры при помощи массажной щетки. Это – самые доступные изделия, предназначенные для антицеллюлитного самомассажа. Новичкам рекомендованы щетки с натуральным ворсом, которые со временем можно заменить на более жесткие.
Роликовые массажеры (Body sculptor gess, валик Ляпко) представляют собой изделие из пластмассы или дерева (чаще всего – бука), состоящее из вращающихся роликов, соединенных ручкой или лентой. Такие массажеры могут отличаться типом рабочей поверхности, толщиной роликов, формой и размерами.
Электрические массажеры (Beurer cm50, US medica ultra slim, Gezatone AMG114). Массаж при помощи таких изделий возможен даже через одежду. Специальные переключатели позволяют настраивать скорость, силу и направление массажа. Антицеллюлитный эффект достигается благодаря механическому воздействию на крупные и мелкие сосуды.
Преимущество вакуумных антицеллюлитных массажеров в простоте применения и минимуме противопоказаний. Обычно массаж проводят стеклянными или силиконовыми вакуумными банками. Их аккуратно передвигают по массажным линиям. Кожу перед процедурой обязательно смазывают массажным маслом или кремом. Благодаря созданию отрицательного давления кожу «затягивает» в банку, рецепторы раздражаются, сосуды расширяются, улучшается кровообращение и микроциркуляция межклеточной жидкости.
Вакуумные массажеры бывают ручные, аккумуляторные и электрические. Их можно сочетать с роликовыми, инфракрасными и электрическими приборами.
Отзывы
Эффективность применения антицеллюлитных массажеров подтверждается фотографиями и отзывами реальных людей. Если сравнить фото до и после процедуры, заметно выравнивание рельефа кожи, уменьшение объема бедер, ягодиц и живота. Кожа выглядит более здоровой и молодой. Отзывы о роликовых массажерах от целлюлита в большинстве случаев положительные. Многие женщины отмечают, что результат от домашнего использования таких приборов ничем не уступает салонным процедурам.
Моему весу могут позавидовать даже спортсменки. Но целлюлит не обошел меня стороной. Решила попробовать антицеллюлитный гель фирмы Эйвон. В дополнение приобрела массажер Body sculptor gess. Не особо рассчитывала на результат. Но времени на посещение профессионального массажиста просто не было. Проводила самомассаж через день. Времени на это требуется минимум – всего 20 минут в день. Первые изменения заметила после четвертой процедуры. А закончив месячный курс массажа, мне удалось намного уменьшить проявления целлюлита. Дополнительно требуется пересмотреть свой рацион и заниматься спортом. Но домашний антицеллюлитный массаж и правда работает.
Марина, 43 года, Екатеринбург.
Купил своей жене Beurer cm50. Она поправилась после родов и кормления грудью нашего сыночка, появился целлюлит на попе и растяжки на животе. Почитал отзывы на разных ресурсах. Выбрал именно эту модель и не жалею. Помогал любимой проводить массаж, так как она очень уставала с маленьким Максимкой. За месяц «апельсиновая корка» полностью исчезла, а Катя похудела на 3 кг, хотя диету не соблюдала. Рекомендую массажер. Простой в использовании. Полностью стоит своих денег.
Александр, 29 лет, Рязань.
Роликовые антицеллюлитные массажеры позволяют полностью справиться с дефектом, восстанавливают гладкость и эластичность кожи. Но для достижения результата потребуется время. Это объясняется тем, что причиной целлюлита является нарушение обменных процессов в клетках кожи. Поэтому, чтобы ускорить процесс избавления от дефекта, домашний массаж следует сочетать с антицеллюлитными обертываниями, диетой и умеренными занятиями спортом.