Варикоз вен на ногах после родов

Беременность – очень важный и напряженный период в жизни любой представительницы прекрасной половины человечества. И сама будущая мать, и наблюдающие ее медики в это время сосредотачивают свое внимание на тех аспектах женского здоровья, от которых зависит нормальное вынашивание плода и появление на свет новорожденного младенца Все проблемы, не имеющие к этому прямого отношения, оставляются на потом. Варикоз после родов – одна из таких проблем. По статистике, варикозное расширение вен на ногах имеет каждая третья рожавшая женщина, и первые симптомы появляются чаще всего во время беременности.

Причины послеродового варикоза

Ученые считают, что варикоз является «расплатой» за вертикальную позу людей при ходьбе, когда на нижние конечности ложится основная нагрузка при передвижении и переноске тяжестей. Облегчая приспособление «человека прямоходящего» к силе земного притяжения, эволюция снабдила венозную систему его ног клапанами, регулирующими приток и отток крови в этой области. При варикозе нормальная работа клапанов нарушается, в результате стенки сосудов деформируются и растягиваются, провоцируя застойные явления в кровообращении.

У женщин варикозная болезнь встречается в два раза чаще, чем у мужчин, и причина этого – беременность и роды. Главными факторами, способствующими появлению после родов варикоза вен на ногах, становятся:

• Изменение гормонального фона при беременности,
• Быстрое увеличение веса беременной в процессе вынашивания,
• Родовые потуги, при которых роженица может испытывать нагрузки, сходные с усилиями спортсмена при поднятии 150-килограммовой штанги на высоту своего роста.

Большую роль играет наследственная предрасположенность: если недугом страдает мать, вероятность появления его у дочери возрастает. Но это не означает фатальной предопределенности – при правильном образе жизни заболевания можно избежать.

Внимание!

Если не принимать никаких мер, варикоз ног после родов продолжает прогрессировать и может принять необратимую форму, когда помочь способно только хирургическое вмешательство. Чтобы не доводить ситуацию до такой развязки, важно вовремя принять профилактические и терапевтические меры, которые помогут избежать развития варикоза на ногах после родов.

Некоторые женщины надеются, что, если недуг впервые проявился во время беременности либо сразу после нее, то спустя некоторое время признаки варикозной патологии вен исчезнут сами по себе, без всякого лечения. Иногда так и происходит, но подобные случаи очень редки, и всерьез рассчитывать на них не приходится.

Профилактика

Чтобы предотвратить варикоз ног после родов и во время беременности, упор делается на физическую активность, позволяющую укрепить костно-мышечную систему. При хорошем самочувствии будущей маме не стоит подолгу стоять или сидеть на одном месте: пешие прогулки с чередованием медленного и быстрого шага должны занимать не менее 2-3 часов ежедневно.

Если нет противопоказаний, для профилактики варикоза при беременности нужно каждое утро заниматься гимнастикой, в комплекс которой следует включать подъемы на носки в положении сидя, перекатывание с носка на пятку и обратно, катание стопой круглой палки или мяча. Такие движения активизируют кровообращение в области нижних конечностей, предотвращая застойные явления. После родов можно добавить упражнения, более активно стимулирующие работу ножной мускулатуры: сгибание и разгибание ног вверх, отвод в стороны, «велосипед» и «ножницы» в положении лежа.

Важную роль в профилактике варикоза при беременности играет питание. В рацион будущей мамы должна входить морская рыба, морская капуста, столовая свекла, шпинат, вишневый и клюквенный сок. Все эти продукты содержат в своем составе вещества, имеющие антикоагуляционные свойства, т.е. предотвращающие повышенную свертываемость крови, вызываемую избытком в ней гормонов и являющуюся одной из причин варикоза при беременности и после родов.

С целью укрепления сосудов в послеродовой период, посоветовавшись с наблюдающим врачом, рекомендуется применять ножные контрастные обливания. Они послужат своеобразной гимнастикой для вен, снимут отеки, уменьшат боль и стимулируют кровообращение.

Хороший эффект в борьбе с варикозом, как до родов, так и после них, дает бинтование эластичным бинтом либо ношение компрессионного белья (гольфы, чулки, колготки). Компрессия способствует поддержке сосудистого тонуса, облегчает отток крови от нижних конечностей вверх, предотвращая застойные явления. Врачи рекомендуют женщинам при беременности и после родов начинать пользоваться компрессионным методом при первых проявлениях негативной симптоматики:

• Чувства усталости и тяжести в ногах, особенно в конце дня,
• Сосудистых сеточек и «звездочек» на поверхности кожи,
• Отеков, болевых ощущений, судорог.

Важно!

Подбирать белье следует по рекомендации флеболога – врача, специализирующегося на сосудистых патологиях, исходя из необходимой степени компрессии, которая, в зависимости от того, насколько выражен варикоз после беременности, может быть различной – от 20 до 100%. Надевать его нужно утром, не вставая с постели. Делать это надо аккуратно, стараясь не допускать появления затяжек.

При наличии варикоза флебологи советуют не снимать компрессионное белье даже во время родов. Это поможет уменьшить нагрузку на сосуды при потугах и избежать появления новых пораженных участков в системе кровоснабжения ног.

Лечение

Лекарственные средства при терапии варикоза вен на ногах во время беременности практически не применяются, поскольку это может повредить будущему ребенку. Использование фармацевтических продуктов антиварикозного действия становится возможным лишь после его рождения. Но и при лечении варикоза после родов у кормящих матерей флебологи назначают не таблетированные, а местные препараты: кремы, мази и гели.

Предпочтение отдается следующим видам:

1. Гепарин,
2. Гепатромбин,
3. Троксевазин,
4. Троксерутин,
5. Троксевенол,
6. Тромблес,
7. Лиотон,
8. Эскузан.

Как показывают исследования, компоненты, входящие в состав этих средств, предназначенных только для наружного применения, не попадают в грудное молоко, и поэтому их употребление не представляет опасности для ребенка.

Внимание!

Подбор мази от варикоза при лактации является прерогативой врача. Самолечение в данном случае недопустимо.

Если состояние здоровья матери требует применения более сильнодействующих препаратов для лечения варикоза, грудное вскармливание на период их употребления необходимо прекратить, продолжая сцеживать молоко. Возобновление лактации возможно только после прохождения обследования, подтверждающего отсутствие в нем веществ, способных повредить ребенку.

Тщательное соблюдение этих несложных правил позволит избежать прогрессирования варикоза при беременности и не допустить перехода его в хроническую форму после родов. Тогда женщина, родив малыша, сможет вернуть себе не только стройную фигуру, но и красивые ножки.