Когда немеет левая нога, возникает боль, жжение, покалывание, снижается двигательная активность и чувствительность конечности. Сустав теряет гибкость, амплитуда движения сокращается. При внезапном онемении левой руки и ноги, следует незамедлительно обратиться за квалифицированной медицинской помощью, так как причиной онемения левой ноги могут быть тяжелые системные патологии.
Почему немеет левая нога и чем это опасно
Одно из самых опасных – нарушение работы ЦНС (Центральной нервной системы). Заболевания нервной системы сопровождаются такими симптомами:
- Затекание,
- «Мурашки»,
- Парестезия (онемение конечностей),
- Замерзание ног.
Но не следует паниковать и ставить себе «неизлечимые» диагнозы. Часто причины онемения стопы левой ноги кроются в длительном нахождении в неудобном положении, когда нога «отсиживается» или «отлеживается». От онемения ног страдают профессиональные спортсмены и люди, чьи профессии связаны с регулярными нагрузками на нижние конечности. Это физиологические причины онемения в левой ноге, справиться с которым можно, поменяв позу, сделав легкий массаж для восстановления кровообращения или выполнив несколько упражнений для ступни и пальцев ног.
Онемение левой ноги часто развивается на фоне отечности, покраснения кожи голени, сильного болевого синдрома и ограничения амплитуды движения. Если нога мерзнет и «покалывает иголками», можно заподозрить возникновение системного заболевания. Поэтому рекомендуется проконсультироваться у врача ревматолога и кардиолога.
Спровоцировать онемение ноги с левой стороны могут такие болезни:
- Левосторонняя люмбоишиалгия,
- Межпозвоночные грыжи в поясничном отделе,
- Смещение позвонка,
- Дегенеративно-дистрофические поражения позвоночного столба,
- Туннельный синдром,
- Болезнь Рейно,
- Новообразования в головном мозге,
- Неврома Мортона,
- Переохлаждение организма,
- Инсульт,
- Травмы (переломы и вывихи суставов, разрывы и растяжение связок),
- Рассеянный склероз,
- Заболевания сосудов – варикозное расширение вен, ангиопатия, облитерирующий эндартериит).
Интересно!
Почему немеет левая нога – в 90% случаев причиной дискомфорта является смещение дисков позвоночника и образование грыж. Таким пациентам показана хирургическая операция и лечение в стационаре.
В зависимости от развивающейся патологии немеет левая стопа, голень или бедро. Онемение левой стопы при поражениях ЦНС сопровождается такой симптоматикой:
- Пациент начинает хромать на левую ногу,
- При ходьбе тело смещается в левую сторону, походка становится неровной и неустойчивой,
- Болит и немеет левая нога вначале при длительном сидении, а затем и после сна или продолжительного стояния,
- При прогрессировании неврологического заболевания левая конечность немеет даже без физических нагрузок,
- Возникает болезненность в колене левой ноги,
- Покалывание и жжение возникают вне зависимости от перемены позы,
- Наблюдается онемение пальцев на левой ноге,
- Ноги становятся «ватными», человеку сложно передвигаться без посторонней помощи,
- Конечность замерзает или горит без объективных причин,
- Появляются сильные боли в пояснично-крестцовом отделе позвоночника.
Интересно!
Многие беременные женщины жалуются, что у них немеет левая нога от бедра до ступни. В такой ситуации причиной дискомфорта является увеличение нагрузки на позвоночный столб, стопы и тазобедренные суставы вследствие роста малыша. При беременности меняется гормональный фон, все органы и системы организма перестраиваются, что приводит к онемению конечностей.
Если будущая мама страдает от онемения левой ноги, следует пересмотреть сове ежедневное меню, включив в него продукты, содержащие витамины и микроэлементы. Когда получить необходимое количество полезных веществ с пищей невозможно, назначаются специальные мультивитаминные комплексы и биодобавки.
Если немеет левая нога ниже колена – пальцы (большой и указательный), подушечки и стопа, диагностируют невралгию нерва большой берцовой и малой берцовой кости. Передавливание корешков нерва происходит вокруг голеностопного сустава или чуть выше колена. Часто иннервация голени приводит к вывиху голеностопного сочленения.
Появление межпозвоночных грыж сопровождается смещением дисков позвоночника, передавливанием нерва и спазмом мягких тканей. Ущемление корешка поясничного нерва вызывает покалывание в пальцах ног и онемение мышц левой голени. Нога становится «ватной», появляется спазмирующая боль, не позволяющая пациенту подняться на носочки. Отсутствие адекватной терапии приведет к прогрессированию патологии и усилению болевого синдрома в стопе и левой голени.
Онемение левого бедра, колена или всей левой ноги обусловлено дегенеративным или дистрофическим процессом в суставе, снижением чувствительности мышц, передавливанием нервных окончаний на участке узких каналов. Развивается дискомфорт на трех участках:
- Паховая область – боль локализуется в верхней части тазобедренного сочленения. Причина онемения – защемление нервных волокон, окружающих кости таза,
- Задняя часть левого бедра – появляются признаки синдрома грушевидной мышцы,
- Внутренняя часть левого бедра – сопровождается простреливающими болями, которые «отдают» в поясницу.
На заметку!
Онемение левой голени свидетельствует о туннельной невропатии (патологическом поражении позвоночного столба). Болезненность при таких патологиях усиливается при занятиях спортом, длительной ходьбе, беге.
Гиподинамия – фактор, провоцирующий онемение левой ноги при сахарном диабете, нехватке витаминов группы В и нарушении мозгового кровообращения. Нарушение мозгового кровотока приводит к развитию инсульта или ишемического инфаркта, для которых характерно онемение левой части тела.
Когда требуется помощь специалиста
Если онемение левой конечности происходит регулярно, сохраняется дольше 10-15 минут и сопровождается сильной болью, пациенту требуется помощь специалиста. Опасным симптомом является онемение на фоне резкой смены местной температуры, когда левая нога внезапно становится горячей или холодной. Перечисленные симптомы являются признаком системного заболевания, лечить которое должен квалифицированный врач.
Диагностика
При онемении левой ноги применяются следующие диагностические исследования:
- Допплерография вен ног – позволяет установить склонность к образованию тромбов (кровяных сгустков),
- Общий и биохимический анализ крови,
- КТ (компьютерная томография) всех отделов позвоночного столба,
- Серологический анализ.
Для постановки диагноза требуется пройти комплексное обследование и получить консультацию нескольких узкопрофильных врачей.
Терапия онемения
В большинстве случаев онемение является симптомом системного заболевания, значит, и его лечение направлено на борьбу с выявленным недугом. Для устранения онемения используются следующие терапевтические методы:
- Прием медикаментов: НПВС (нестероидные противовоспалительные средства), корикостероиды (гормональные препараты) и миорелаксанты,
- Физиотерапевтические процедуры: лечение ультразвуком, применение лазера, парафиновые аппликации, грязевые ванны,
- Мануальная терапия – массаж, иглоукалывание, рефлексотерапия,
- Выполнение упражнений ЛФК, кинезитерапия – укрепление мышц, удерживающих позвоночник, при помощи дозированных спортивных нагрузок.
Мнение специалиста!
Если левая нога немеет редко, то быстро справиться с дискомфортом поможет:
- Гимнастика для стоп,
- Ношение удобной обуви из натуральных материалов и ортопедических стелек,
- Ежедневно совершать пешие прогулки или заниматься бегом трусцой.
Устранить застойные явления поможет домашнее мочегонное средство: выдавить сок из огурца, морковки и лимона. Смешать в пропорции 1:1:1. Столовую ложку полученной смеси размешать в стакане теплой воды.
Укрепить суставы поможет настойка Ванги: соединить желток куриного яйца и 5 граммов сока молочая. Втирать в онемевший участок ноги.
Восстанавливает работу ЦНС настой из мяты перечной. 40 грамм сухой травы запаривают стаканом кипятка. Настаивают 4-6 часов. Пьют натощак утром и вечером перед сном.
Быстро справиться с дискомфортом помогает настойка семян льна. Столовую ложку сырья заливают литром горячей воды и кипятят на медленном огне в течение получаса. Перед приемом настой следует подогреть. Полный курс лечения – 15 дней.
Устраняют усталость стоп и восстанавливают чувствительность травяные ванночки. Высушенные цветы мяты, аптечной ромашки и березовые листья берут в пропорции 1:1:1 и заливают кипятком. Настаивают на протяжении двух часов. Готовый отвар следует перелить в таз. Парят ноги перед сном в течение 15 минут.
Если онемела левая нога, полезны ванночки с морской солью (100 грамм на литр горячей воды), с содой (2 столовые ложки на 2 литра воды), с ягодами можжевельника (запарить 100 грамм сухих плодов в литре кипятка, добавляют в таз с водой) и с сухой горчицей (2 столовых ложки на литр воды).
На заметку!
Быстро вернуть конечностям чувствительность можно при помощи контрастного душа или ванны. Сначала ноги опускают в теплую воду, затем в холодную.
Профилактические мероприятия
Избежать онемения конечностей помогут:
- Активные прогулки в парке или сквере,
- Плавание или аквааэробика,
- Бег трусцой,
- Езда на велосипеде.
Также следует пересмотреть ежедневное меню, отдав предпочтение продуктам, содержащим витамины и микроэлементы. И придерживаться режима дня: чередовать активные занятия и отдых.
Чтобы предотвратить прогрессирование тяжелых системных заболеваний (остеохондроза, сахарного диабета, инсульта, инфаркта, невралгии) нельзя оставлять без внимания онемение левой ноги. Если дискомфорт возникает регулярно и не исчезает самостоятельно, следует обратиться к врачу, пройти комплексное обследование и выполнять все рекомендации специалиста. Самолечение может спровоцировать прогрессирование заболевания и возникновение опасных осложнений.