В возрасте до 2 лет у детей нередко ортопеды диагностируют деформацию стопы вальгусного типа, когда создается больший упор на внутреннюю ее часть. Искривление мешает ребенку полноценно осваивать первые навыки хождения, иногда сопровождаются дискомфортом, болью, сопутствующими патологиями. На 1 и 2 степени вальгусной деформации можно провести консервативную терапию, которая в 90% случаев завершается полным излечением при соблюдении всех рекомендаций врача. Неотъемлемую часть лечения составляет массаж стоп при вальгусе у детей. Как делать его правильно, на что обратить внимание, расскажет статья.
Вальгусная и плосковальгусная деформация стопы
Массаж показан для лечения большинства патологий опорно-двигательного аппарата. Детям часто ставят диагноз варусного, вальгусного и плосковальгусного искривления стопы. Нужно понимать разницу между данными заболеваниями, так как методики массажа будут отличаться.
Варусную деформацию легко отличить от вальгусной. При вальгусной стопе малыш при ходьбе дает упор на внутреннюю поверхность подошвы, ноги становятся специфической Х-образной формы.
Внимание!
Если ноги малыша поставить прямо, соединить вместе колени, в области лодыжки они будет расходится, иметь щель более 3 см. Такой признак явно указывает на дефорацию стоп вальгусного типа.
Если у ребенка варусное искривление, упор при ходьбе он будет делать на внешнюю сторону подошвы, ноги будут иметь форму буквы «О», округлые от колен до лодыжки.
Необходимо уметь отличать также вальгусную деформацию стопы от плосковальгусной. Вторая отличается сопутствующим осложнением, характерным для плоскостопия. Оно проявляется в опущении свода стопы, когда поперченный или продольный ее свод деформируется, приводя к плоской расширенной подошве.
Если хорошо прокрасить обычной краской стопу малыша и поместить ее на лист бумаги, отличие будет отражаться в отсутствии у плосковальгусного типа промежутка (щели) между внутренней стороны подошвы и свода. Нога на отпечатке будет полностью прямая и расширенная на внутренней стороне. Хорошо просматривается отличие патологий на фото, представленном ниже. Массаж при плосковальгусной стопе у детей эффективен, как и при обычной вальгусной деформации.
Правила массажа для детей до 2 лет
У деток в возрасте до 2 лет распознать плосковальгусную деформацию стопы тяжело. Это связано с анатомической особенностью ножек. Они до 3-5 лет имеют плоскую форму. Со временем это самостоятельно проходит.
Ребенку до 2 лет ортопеды могут поставить диагноз вальгусное искривление и порекомендовать проводить в домашних условиях детскоий массаж.
Проводят процедуру так:
- Массаж при вальгусной деформации стопы начинается со стороны спины,
- Необходимо положить малыша лицом вниз, под голени подложить нетвердый валик,
- Стопы ребенка должны свисать,
- Начинать процедуру следует легкими поглаживаниями (используется детский крем или специальный массажный для малышей),
- Поглаживания начинаются со спины, руки проходят вдоль позвоночника, по бокам, в стороны, не затрагивая его, по направлению к подмышкам, шее,
- После поглаживаний можно перейти к растираниям, они должны быть легкими и совершаться кончиками пальцев,
- Круговыми массирующими движениями поработать с областью ягодиц,
- Следует чередовать движения, чтобы ни одна часть тела не остывала, нагревалась под воздействием рук,
- Переходить на стопы ног сразу не следует, сначала выполняются поглаживания, растирания, небольшие похлопывания пальцами в области бедер, сзади и спереди,
- Совершается переход к стопе, следует аккуратно промассировать каждый пальчик, как бы вытягивая его по всей длине,
- Выполнять «восьмерку» —, поглаживающие движения от пятки к пальчикам и обратно через центр.
Массаж детям до 2 лет следует выполнять каждое утро и вечером перед купанием. Процедуре уделяется 10-15 минут.
Массаж ребенку с 3 лет
Детям с 3 лет следует делать расширенный массаж. Массаж ног ребенку при вальгусной стопе проводится так же утром и вечером, как и детям младшего возраста. Классический массаж при вальгусной установке стоп проводится так:
- Ребенок ложится на поверхность массажного стола животом вниз,
- Начинать процедуру с массажа спины, выполнять: мягкие поглаживания, гребнеобразное пиление боковой поверхностью рук, растирания,
- Применять поглаживание всего тела, от шеи до пяток,
- В пояснично-крестцовой области выполняются: энергичные разминания и растирания, поглаживания от позвоночника к боковым сторонам спины,
- Движения охватывают область ягодиц, состоят из круговых поглаживаний, разминаний, пощипываний, похлопывание,
- Переход к ступне, всей поверхности ноги,
- Чередовать поглаживания и растирания в области бедер и голени (с внутренней и внешней стороны),
- Детям старше 7 лет можно использовать приемы рубления, похлопывания, пощипывания, ударные движения,
- На стопе следует уделить внимание каждому пальцу, разминать, чередуя с массированием носка, пятки,
- Происходит поглаживание от ступней к коленному суставу, от пальцев к голеностопным, по внутренним сторонам стоп воздействие должно быть усиленным для приведения мышц в тонус.
Завершать массаж следует простыми поглаживаниями подушечками пальцев.
Лечение вальгусной деформации включает комплекс мер – массаж, ЛФК, ношение ортопедической обуви.
Общие рекомендации, о чем стоит знать
Ортопеды советуют проводить домашний массаж, учитывая такие рекомендации:
- Массаж всегда начинается с положения – лежа на животе, ноги в области голени упираются в валик,
- Процедуру следует выполнять каждый день при вальгусном искривлении (утром и вечером),
- Поле проведения или во время необходимо использовать упражнения из ЛФК, они помогут укрепить мышцы ребенка,
- Если малыш плачет и не желает выполнять процедуру в определенный момент, лучше отложить ее на более позднее время,
- Если сочетать процедуру с купанием в ванне, выполнением упражнений при вальгусной деформации, оздоровительный эффект усилиться,
- Лучше при самостоятельной терапии ознакомиться со специальным видео, чтобы понять, как правильно выполнять каждое движение,
- Средний курс массажа составляет 12 процедур в зависимости от степени поражения стопы у ребенка (перерыв 2-4 недели),
- Детям старше 2 лет необходимо приобрести велосипед, это идеальный дополнительный стимул для исправления вальгусной стопы,
- Следует избегать сильных, давящих и резких движений, чтобы не спугнуть ребенка.
Соблюдая все рекомендации и правила проведения массажа, можно полностью избавиться от вальгусного плоскостопия или вальгусной деформации ног.
